HERZWÄRTS
Zurück zu Dir
Du brauchst nichts werden. Du darfst wieder fühlen, wer du wirklich bist.
Kennst du das?
Du funktionierst – Tag für Tag.
Für alle anderen da zu sein, ist irgendwie selbstverständlich geworden.
Du gibst ständig dein Bestes.
Aber wie es Dir eigentlich gerade geht, kannst du oft gar nicht sagen..
Da ist eine innere Leere.
Oder vielleicht eine innere Unruhe, eine Traurigkeit oder unterschwellige Wut.
Ein Druck auf der Brust.
Ein Gefühl von „Irgendwas stimmt hier nicht“, das du selbst nicht greifen kannst.
Und irgendwo in Dir spürst Du:
Da war doch mal mehr.
Mehr Lebendigkeit. Mehr Freude. Mehr … du.
Du weißt: So willst du nicht weitermachen.
Aber du weißt auch nicht genau, wo du anfangen sollst.
Ich möchte, dass du weißt und verstehst – in jeder Zelle deines Körpers:
Du bist nicht falsch.
Du bist nicht allein.
Und: Es ist möglich, wieder zurück zu dir zu finden.
Du bist nicht allein.
Und du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Was du dir wünschst:
- wieder ganz Du selbst zu sein
- Dich spüren – in deinem Körper, in deinem Herzen, in deinem Leben
- wissen, was Du brauchst, und es dir erlauben
- alte Muster loslassen, statt dich weiter anzupassen
- Raum für deine Gefühle – und Sicherheit, sie da sein zu lassen
- all die (Selbst-)zweifel & Unsicherheiten loszulassen
Und genau dabei begleite ich dich.
Dein Rhythmus. Dein Tempo. Dein Leben.
Was sich in deinem Leben verändern kann:
Wenn du dich auf diesen Weg machst, verändert sich nicht nur, wie du dich fühlst – sondern wie du dein ganzes Leben betrachtest:
- Du spürst endlich wieder dich selbst – nicht nur in stillen Momenten, sondern mitten im Alltag.
- Du hörst auf, dich ständig zu verbiegen – und beginnst, Entscheidungen zu treffen, die dir wirklich guttun.
- Du lernst, deine Gefühle zu halten, ohne davon überrollt zu werden – mit mehr Mitgefühl für dich selbst.
- Du fühlst dich innerlich klar, ruhig und verbunden – mit dem, was du brauchst, fühlst und willst.
- Du funktionierst nicht mehr nur – du beginnst zu leben. Frei. Echt. In deinem Rhythmus.
- Du erinnerst dich daran, wer du bist – und traust dich, genau so zu sein.
Wie ich arbeite
Ich begleite Frauen in tiefen 1:1 Prozessen – individuell, traumasensibel und mit viel Herz.
Mein Fokus liegt darauf, Räume zu schaffen, in denen du dich wirklich sicher fühlst. Denn echte Veränderung beginnt dort, wo dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.
In meinen Begleitungen verbinde ich verschiedene Ebenen:
Die bewusste Ebene
Im Gespräch schauen wir gemeinsam hin: auf alte Muster, Konditionierungen, Ängste oder Selbstsabotage.
Du bekommst Klarheit, erkennst Zusammenhänge – und findest kraftvolle Schritte, die du im Alltag wirklich umsetzen kannst.
Denn echte Veränderung geschieht durch bewusstes Fühlen und bewusstes Handeln.
Die feinstoffliche / energetische Ebene
Ich arbeite intuitiv mit deinem Energiefeld – dabei verbinde ich diverse Aspekte aus dem Schamanismus, Theta Healing, TCM, innere Kind und Ahnenarbeit, sowie karmische Themen.
Ich helfe dir, alte Blockaden zu lösen, heilsame Impulse zu setzen und deine Selbstheilungskraft zu aktivieren.
Die körperliche und emotionale Ebene
Über Körper- und Atemarbeit kommst du wieder ins Spüren. Emotionen dürfen gehalten, integriert und losgelassen werden – in deinem Tempo, in liebevoller Sicherheit.
Du kommst zurück in die gesunde Verbindung mit deinem Körper – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Die intuitive Ebene
Je nach Prozess nutze ich Impulse aus Meditation, Journaling oder Visualisierung, um deine innere Weisheit zu stärken.
Auch ätherische Öle können dich sanft begleiten – als natürliche Unterstützung für dein emotionales & feinstoffliches Gleichgewicht.
Jede Begleitung ist so einzigartig wie du.
Ich arbeite situativ, individuell und immer mit dem, was dein System gerade wirklich braucht.
Nicht höher, schneller, weiter – sondern tiefer, ehrlicher, echter.
Wie läuft eine Begleitung ab?
Veränderung braucht Zeit, Raum – und einen Gegenüber, die dich wirklich sieht.
Darum begleite ich dich über 2–3 Monate: intensiv, individuell und tiefgehend.
So entsteht nicht nur ein sicherer Raum für Heilung, sondern auch die Möglichkeit, neue Wege wirklich in deinem Alltag zu verankern.
Deine Monatsbegleitung enthält:
3–4 Live Sessions (online oder vor Ort bei mir im Raum Düsseldorf)
Begleitung via Messenger zwischen den Sitzungen – für Fragen, Impulse oder zum Teilen deiner Prozesse
liebevoll ausgewählte Meditationen, Journalingfragen & kleine Rituale zur Integration
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Energieausgleich pro Monat: 460 € (Zahlung in Raten ist möglich.)
Oder du buchst eine einzelne Session à 90 Minuten – z. B. bei einem akuten Thema oder wenn du erst mal in meine Energie schnuppern willst.
Energieausgleich: 120 €
So kannst Du starten:
Schreib mir für ein unverbindliches 30-minütiges Kennenlerngespräch
Wir schauen gemeinsam, was du brauchst – und ob wir den Weg gemeinsam gehen wollen
Du entscheidest dich in Ruhe für deine Art der Begleitung – in deinem Tempo, mit deinem Herzen
FAQ – vielleicht fragst du dich gerade…
Energiearbeit bedeutet, auf feinstofflicher Ebene zu wirken – dort, wo Emotionen, Glaubensmuster und alte Erfahrungen im System gespeichert sind.
Ich arbeite mit deinem Energiefeld, erspüre Blockaden, löse alte Muster und aktiviere Impulse für Heilung und Veränderung.
Das passiert sanft, liebevoll und immer nur in dem Maße, wie es für dein System gut und sicher ist.
Jede Sitzung ist individuell. Wir starten meist im Gespräch – schauen, was gerade präsent ist und was du brauchst.
Dann folgen intuitive, energetische Impulse: z. B. in Form von Energiearbeit, innere Reisen, Atem- und Körperarbeit, Meditation oder Trancereisen.
Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein – und empfangen.
Ja. Die Wirkung der Energiearbeit ist nicht an einen Ort gebunden. Ob du bei mir im Raum Düsseldorf bist oder wir uns online treffen – du wirst gehalten, gesehen und begleitet.
Du entscheidest, was sich für dich sicher und stimmig anfühlt.
Wenn du meine Arbeit erst mal ganz unverbindlich kennenlernen willst, kannst du:
– in meine kostenlose Telegram-Gruppe kommen (wöchentlich liebevolle Impulse, Meditationen, kleine Rituale, Mondgeflüster)
– an einer meiner Kakaozeremonien teilnehmen
– oder ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen.
Die Live-Sessions dauern ca. 60–90 Minuten. Zwischen den Terminen bekommst du kleine Impulse – wie Meditationen, Journaling oder Achtsamkeitsübungen. Du bestimmst selbst, wie intensiv du eintauchen möchtest.
Ja – eine Einzelsession ist perfekt, wenn du erstmal reinschnuppern oder ein akutes Thema anschauen möchtest. Danach kannst du ganz in Ruhe entscheiden, ob eine längere Begleitung für dich passt.
Ja, das mache ich sehr gern.
Wenn du das Gefühl hast, in deinem Zuhause nicht wirklich zur Ruhe zu kommen, ständig müde oder gereizt zu sein – oder wenn deine Kinder bestimmte Räume meiden oder sich dort unwohl fühlen – kann das an energetischen Altlasten liegen.
Auch nach einem Umzug oder bei neuen beruflichen Räumen kann eine energetische Reinigung sehr wohltuend sein.
Ich spüre mich in die Energie deiner Räume ein, löse alte, schwere oder störende Schwingungen und harmonisiere das Energiefeld.
Anschließend unterstütze ich dich dabei, neue Energie wie Ruhe, Freude und Geborgenheit in dein Zuhause einzuladen.
Energieausgleich: 60 – 90 Minuten : 180€ (ggf. plus Fahrtkosten)
maximale Entfernung: 1 Autostunde von Düsseldorf-Eller entfernt
Ja, ich arbeite auch mit Kindern – vom Kleinkind bis ins Jugendalter.
Ab etwa 5–6 Jahren ist mir das Einverständnis des Kindes besonders wichtig, damit wir auf Augenhöhe arbeiten können.
Das Energiesystem von Kindern ist noch sehr fein und offen – deshalb reichen oft schon sanfte, lichtvolle Impulse, um spürbar Entlastung und Veränderung zu bringen.
Ob bei Ängsten, Schlafproblemen, Unruhe oder emotionalen Herausforderungen: Ich arbeite liebevoll, intuitiv und immer im Tempo des Kindes.
Energieausgleich: 77 €
Auch Babys begleite ich sehr gern energetisch – besonders in den ersten Wochen nach der Geburt.
So können Geburtserfahrungen, vorgeburtliche Eindrücke und der Übergang ins Leben achtsam integriert werden.
Oft zeigt sich dadurch mehr Ruhe, besserer Schlaf und ein tiefes Gefühl von Geborgenheit – für Baby und Mama.
Ich sehe diese Arbeit als eine liebevolle Willkommensgeste für die kleinen Seelen – sanft, achtsam und tief verbunden.
Energieausgleich: 77 €
Auf jeden Fall!
Wenn du jemandem etwas wirklich Wertvolles schenken möchtest – Zeit für sich selbst, Heilung und Rückverbindung – ist ein Gutschein für eine Session oder eine Begleitung ein wunderschönes Geschenk. Ob zum Geburtstag, zur Geburt für Mama und/oder Baby, zum Hochzeitstag, …
Du kannst wählen, ob du einen festen Betrag oder eine konkrete Session verschenken möchtest. Schreib mir einfach, und ich stelle dir einen liebevoll gestalteten Gutschein aus – digital oder zum Ausdrucken.
Ich freue mich auf dich!
Jetzt Kontakt aufnehmen
Du möchtest gerne wissen, ob wir zueinander passen und ob ich die Richtige für dich bin?
Schreib mir gerne eine Nachricht mit Deinem Anliegen und einem Terminwunsch. Ich melde mich so schnell wie möglich bei Dir.
Kontaktmöglichkeiten
Mail: info@saskia-fuerst.de
oder nutze das Kontaktformular.
mögliche Behandlungsorte
Online (via Zoom)
Harffstr. in Düsseldorf-Wersten