Yoga
Finde Balance und Ruhe.
In Dir.
Privatstunden
Du möchtest gerne Deine eigene Praxis aufbauen oder vertiefen und Yoga in Deinen Lebensstil integrieren?
Gruppenkurse
Du hast Lust auf Yogastunden in Düsseldorf oder Online?
Ich freue mich auf Dich!
Kakaozeremonie
Du möchtest gerne sanft einsteigen in die Welt des Ritualkakaos und bist auf der Suche nach Verbindung und Gemeinschaft?
Achtsame Bewegung
Mein Yoga Angebot
Yoga bedeutet für mich weit mehr als Bewegung. Es ist ein liebevoller Weg zurück zu dir selbst – zu deinem Körper, deinem Atem, deinem inneren Gleichgewicht.
In meinen Stunden verbinde ich achtsame Bewegung mit tiefer Atmung, sanfter Meditation und Momenten der Stille. Es geht nicht darum, perfekt in einer Haltung zu stehen – sondern darum, dich selbst wieder zu spüren und mit allem willkommen zu heißen, was gerade da ist.
Ich gestalte jede Stunde so, dass du auf deine ganz eigene Weise ankommen darfst – im Jetzt, in deinem Körper, in deinem Herzen. Mit Variationen und achtsamen Impulsen begleite ich dich, dich selbst neu zu entdecken.
Egal, ob du bereits Yoga-Erfahrung mitbringst oder ganz neu beginnst – du bist herzlich willkommen.
Lass uns gemeinsam Raum schaffen für Balance, Klarheit und liebevolle Verbindung.
Namasté, Saskia
Gruppenkurse
Hatha Yoga für Frauen
Dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr
Düsseldorf – Wersten (DAYO Studio – Werstener Dorfstr.)
-> noch freie Plätze vorhanden
Rückbildung & Schwangerschaft
Mittwochs, 09 – 10 Uhr Mama Yoga mit/ohne Baby
Mittwochs, 10 – 11 Uhr Schwangerschaftsyoga
Düsseldorf – Derendorf (MAELA Studio, Platz der Ideen)
Kakaozeremonie
Kakao & Yoga
13.07.2025 – 14-16 Uhr, Yogas Love, Düsseldorf
13.07.2025 – 14-16 Uhr, Yogas Love, Düsseldorf
12.10.2025 – 14-16 Uhr, Yogas Love, Düsseldorf
Melde dich auch gerne bei mir persönlich für private Kakaozeremonien.
Privatstunden
Du möchtest gerne mehr über Yoga und die Philosophie lernen?
Du möchtest gerne deine eigene Praxis aufbauen oder vertiefen und Yoga in deinen Lebensstil integrieren?
In den privaten Stunden richte ich mich ganz nach Deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen, basierend auf Deiner bisherhigen Yoga Erfahrung, eventuellen Verletzungen oder Einschränkungen.
Gerne kannst Du auch eine Stunde als Geschenk für einen Dir lieben Menschen bei mir buchen.
Ich begleite euch auch gerne als Gruppe.
90 Minuten ab 90€
Business Yoga
Ein gesundes Unternehmen benötigt gesunde Mitarbeiter:innen.
- Du möchtest Deinen Mitarbeiter:innen Deine Wertschätzung zeigen?
- Du sorgst Dich um das Wohlbefinden Deiner Mitarbeiter:innen und möchtest eine ausgeglichen Arbeitsumgebung schaffen?
- Du möchtest die Bindung in Deinem Team stärken?
- Du möchtest nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch mentale Klarheit und Stressabbau in Deinem Unternehmen fördern?
Ich biete Dir gerne einen individuell auf Dein Unternehmen zugeschnittenen Yogakurs an.
Melde Dich gerne bei mir.
Ich freue mich auf dich!
Jetzt Kontakt aufnehmen
Du möchtest gerne wissen, ob wir zueinander passen und ob ich dir weiterhelfen kann?
Du hast einen Terminwunsch oder benötigst weitere Informationen?
Schreib mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich so schnell wie möglich bei Dir zurück.
Kontaktmöglichkeiten
Mail: info@saskia-fuerst.de
Oder nutze das Kontaktformular.
mögliche Behandlungsorte
Online (via Zoom)
Corneliusstr. in Düsseldorf
Freithof (am Münster) in Neuss