Yoga
Finde Balance und Ruhe.
In Dir.
Privatstunden
Du möchtest gerne Deine eigene Praxis aufbauen oder vertiefen und Yoga in Deinen Lebensstil integrieren?
Gruppenkurse
Du hast Lust auf Yogastunden in Düsseldorf oder Online?
Ich freue mich auf Dich!
Workshops
Du möchtest mehr über Yoga und innere Kind Arbeit erfahren?
Komm gerne in meinen Workshop!
Achtsame Bewegung
Mein Yoga Angebot
Als erfahrene Yoga-Lehrerin ist meine Philosophie geprägt von der tiefen Verbundenheit von Körper, Geist und Seele. Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine ganzheitliche Lebensphilosophie.
Meine Stunden fördern Achtsamkeit, Selbstreflexion und inneren Frieden. Als Suchende nach Balance und Harmonie betone ich die Bedeutung bewusster Atemführung und Meditation. Mit einer Vielfalt an Asanas und individuellen Anpassungen lade ich meine Schüler ein, ihre eigene innere Weisheit zu entdecken. Meine Yoga-Stunden sind inspirierend und nährend, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein erfülltes Leben zu führen. Namaste.
Privatstunden
Du möchtest gerne mehr über Yoga und die Philosophie lernen?
Du möchtest gerne deine eigene Praxis aufbauen oder vertiefen und Yoga in deinen Lebensstil integrieren?
In den privaten Stunden richte ich mich ganz nach Deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen, basierend auf Deiner bisherhigen Yoga Erfahrung, eventuellen Verletzungen oder Einschränkungen.
Gerne kannst Du auch eine Stunde als Geschenk für einen Dir lieben Menschen bei mir buchen.
Ich begleite euch auch gerne als Gruppe.
90 Minuten ab 90€
Gruppenkurse
Hatha Yoga für Frauen
Dienstags, 18:30 – 20Uhr
Düsseldorf – Wersten (Wiesdorfer Str.)
In naher Zukunft findest Du hier alle weiteren Termine an denen ich feste Yoga Kurse anbiete.
Entweder in Düsseldorf oder Online.
Workshops
Workshops in Planung:
– Yoga mit Deinem inneren Kind
– Meditation und Achtsamkeit
– Abgrenzen lernen – Komm in deine Kraft. Finde zurück zu Dir.
In naher Zukunft findest Du hier alle Termine an denen ich Yoga Workshops anbiete.
Business Yoga
Ein gesundes Unternehmen benötigt gesunde Mitarbeiter:innen.
- Du möchtest Deinen Mitarbeiter:innen Deine Wertschätzung zeigen?
- Du sorgst Dich um das Wohlbefinden Deiner Mitarbeiter:innen und möchtest eine ausgeglichen Arbeitsumgebung schaffen?
- Du möchtest die Bindung in Deinem Team stärken?
- Du möchtest nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch mentale Klarheit und Stressabbau in Deinem Unternehmen fördern?
Ich biete Dir gerne einen individuell auf Dein Unternehmen zugeschnittenen Yogakurs an.
Melde Dich gerne bei mir.
Ich freue mich auf dich!
Jetzt Kontakt aufnehmen
Du möchtest gerne wissen, ob wir zueinander passen und ob ich dir weiterhelfen kann?
Du hast einen Terminwunsch oder benötigst weitere Informationen?
Schreib mir gerne eine Nachricht. Ich melde mich so schnell wie möglich bei Dir zurück.
Kontaktmöglichkeiten
Mail: info@saskia-fuerst.de
Oder nutze das Kontaktformular.
mögliche Behandlungsorte
Online (via Zoom)
Corneliusstr. in Düsseldorf
Freithof (am Münster) in Neuss